以下是Python列表（List）的入门详解，包含基础操作、常用方法和实用技巧，适合初学者系统掌握：

一、列表基础

1. 定义列表

# 空列表
empty_list = []

# 包含不同类型元素的列表
mixed_list = [1, "apple", 3.14, True]

# 嵌套列表
matrix = [[1, 2], [3, 4]]

2. 列表特性

• 有序：元素按添加顺序存储
• 可变：可随时修改内容
• 支持索引：从0开始计数

二、基础操作

1. 访问元素

fruits = ["apple", "banana", "orange"]

# 正向索引（从0开始）
print(fruits[0])   # "apple"

# 负向索引（从-1开始）
print(fruits[-1])  # "orange"

# 嵌套列表访问
matrix = [[1, 2], [3, 4]]
print(matrix[0][1])  # 2

2. 切片操作

numbers = [0, 1, 2, 3, 4, 5]

print(numbers[1:4])   # [1, 2, 3]（1到3号元素）
print(numbers[:3])    # [0, 1, 2]（前3个元素）
print(numbers[::2])   # [0, 2, 4]（步长为2）

3. 修改列表

# 修改单个元素
fruits[1] = "pear"  # ["apple", "pear", "orange"]

# 修改切片
numbers[1:3] = [9, 8]  # [0, 9, 8, 3, 4, 5]

三、常用方法

1. 增删元素

2. 列表操作

3. 列表复制

# 浅拷贝（创建新对象）
new_list = old_list.copy()
# 或
new_list = old_list[:]

# 深拷贝（解决嵌套列表引用问题）
import copy
deep_copy = copy.deepcopy(nested_list)

四、列表生成式

1. 基本语法

# 生成平方数列
squares = [x**2 for x in range(5)]  # [0, 1, 4, 9, 16]

2. 带条件的生成式

# 只保留偶数
evens = [x for x in range(10) if x % 2 == 0]  # [0, 2, 4, 6, 8]

3. 嵌套循环

# 矩阵展开
matrix = [[1, 2], [3, 4]]
flat = [num for row in matrix for num in row]  # [1, 2, 3, 4]

五、实用技巧

1. 遍历列表（同时获取索引）

for index, value in enumerate(fruits):
    print(f"Index {index}: {value}")

2. 随机选择元素

import random
print(random.choice(fruits))  # 随机选一个
random.shuffle(fruits)        # 打乱列表顺序

3. 列表合并

# 方法1：extend()
list1.extend(list2)

# 方法2：+运算
combined = list1 + list2

# 方法3：解包（Python 3.5+）
merged = [*list1, *list2]

4. 列表去重

unique = list(set(duplicate_list))  # 简单但会打乱顺序
# 保持顺序的去重
from collections import OrderedDict
unique = list(OrderedDict.fromkeys(duplicate_list))

六、常见问题

Q1: 如何判断列表是否为空？

if not my_list:
    print("列表为空")

Q2: 为什么修改切片会影响原列表？

a = [1, 2, 3]
b = a[:]  # 创建副本而非引用
b[0] = 9
print(a)  # [1, 2, 3]（原列表不变）

Q3: 如何高效处理大型列表？

# 使用生成器表达式节省内存
sum(x**2 for x in range(1000000))  # 不创建临时列表

七、性能注意事项

建议：频繁头部操作时考虑collections.deque

八、下一步学习建议

1. 练习：尝试用列表实现购物车、学生成绩管理等小程序
2. 进阶：学习列表与NumPy数组的区别
3. 扩展：了解map()、filter()等函数式编程工具